Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, Dr. Jonice Webb
Yazar: Jonice Webb
Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, Dr. Jonice Webb'in yazdığı ve derin duygusal etkileriyle birçok kişinin hayatını derinden etkileyen ihmalin anlaşılması ve iyileştirilmesi konusunda çığır açan bir eserdir. Kitap, göz ardı edilen çocukların sıklıkla yaşadığı boşluk hissi kavramını ele alıyor ve bu hissin yetişkinlik hayatına nasıl yansıdığını detaylı bir şekilde açıklıyor. Webb, ihmalin fiziksel istismar veya şiddet kadar yıkıcı olabileceğini, hatta görünmezliği nedeniyle daha da zararlı olduğunu vurguluyor. Kitap, ihmalin farklı biçimlerini inceleyerek başlıyor. Ebeveynlerin duygusal olarak uzak olması, çocuğun ihtiyaçlarına yeterince yanıt vermemesi, ihtiyaç duyduğu sevgi, ilgi ve onayı alamaması gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkan ihmalin, çocukta kalıcı duygusal yaralar açtığını açıklıyor. Bu yaralar genellikle fark edilmeden kalır ve yetişkinlikte birçok ilişki sorununa, düşük öz saygıya ve güvensizliğe yol açar. Webb, boşluk hissini, ihmal edilen çocukların iç dünyalarında hissettikleri derin bir boşluk, bağlantı eksikliği ve anlamsızlık duygusu olarak tanımlıyor. Bu boşluğu doldurmak için yetişkinler genellikle bağımlılıklara yönelir, uygun olmayan ilişkiler kurar veya sürekli onay arayışına girerler. Kitap, bu davranış kalıplarının altındaki nedenleri ortaya koyuyor ve bu kalıpların nasıl kırılıp, sağlıklı bir hayat kurulabileceğini anlatıyor. Dr. Webb, kitabında ihmalin psikolojik etkilerinin yanı sıra fizyolojik etkilerini de ele alıyor. İhmal edilen çocukların beyin gelişimi, stres tepkileri ve bağışıklık sistemleri olumsuz etkilenebilir. Bu etkilerin farkında olmak, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Çocuklukta yaşanan ihmalin etkilerinden kurtulmak için Webb, kendini tanıma, duygusal düzenleme ve sağlıklı ilişki kurma becerilerinin geliştirilmesini öneriyor. Kitapta pratik alıştırmalar, teknikler ve stratejiler sunuluyor. Bu sayede okuyucular, geçmişlerinin yaralarını iyileştirmek ve daha dolgun, anlamlı bir hayat sürmek için adımlar atabiliyorlar. Kısacası, Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ihmalin görünmeyen yaralarını ele alan, empati dolu ve bilgilendirici bir rehber. Kendini boşlukta, bağlantısız ve anlamsız hisseden herkes için, bu kitabı okumak yaşamlarında derin bir fark yaratabilir. Geçmişin izlerini iyileştirmek ve daha sağlıklı bir gelecek inşa etmek isteyenlere mutlaka tavsiye edilir.
Kitabı İndir