Farket, Düşün, Hisset, Yaşa: İçsel Yolculuk Rehberi

Yazar: M. Hakan Türkçapar

M. Hakan Türkçapar'ın bu kişisel gelişim kitabı, mindfulness ve duygusal zeka teknikleriyle içsel dönüşümü hedefliyor. Bilinçli farkındalık, öz-şefkat ve davranış değişim stratejilerini bilimsel verilerle harmanlayan eser, okuyucuyu duygusal blokajları aşmaya davet ediyor. Günlük alıştırmalar ve vaka çalışmalarıyla desteklenen içerik, modern insanın stres yönetimi ve özgün yaşam arayışına ışık tutuyor. SEO uyumlu açıklama: Bilinçli farkındalık ve duygusal özgürleşme! Kişisel dönüşüm için pratik bir rehber.

Kitabı İndir