Atomik Alışkanlıklar 3: Sürekli Gelişimin Bilimi

Yazar: James Clear

James Clear'in serinin bu üçüncü kitabında, alışkanlık oluşturma stratejilerini derinlemesine ele alıyor. Davranışsal psikoloji, nöroplastisite ve sosyal motivasyon teorilerini birleştiren eser, kişisel ve profesyonel yaşamda kalıcı değişim yaratmanın yollarını inceliyor. Örnek vaka çalışmaları ve pratik egzersizlerle desteklenen içerik, okurlara mikro-alışkanlıklarla makro sonuçlara ulaşma rehberi sunuyor. SEO uyumlu açıklama: Kişisel verimlilik ve sürdürülebilir başarı için kanıtlanmış metodoloji! Alışkanlık bilimi ve öz-disiplin üzerine derin bir keşif.

Kitabı İndir