Diyet: Doğal Beslenme Rehberi

Yazar: Ahmet Aydın

Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın bu kitabı, modern beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle sorguluyor. Geleneksel gıdaların önemini vurgulayan eser, şeker, gluten ve endüstriyel ürünlerin zararlarına dair çarpıcı tespitler içerir. Metabolik sendrom, obezite ve kronik hastalıklara karşı doğal beslenme stratejilerini anlatan bu rehber, sağlıklı yaşam arayışında olanlar için temel bir kaynak. SEO uyumlu açıklama: Fonksiyonel tıp, doğal beslenme ve geleneksel diyetler üzerine devrim niteliğinde bir çalışma. Ahmet Aydın'ın bilimsel perspektifiyle sağlıklı yaşamın sırları.

Kitabı İndir